秋季吃橘子的3大饮食禁忌

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2016-10-13 09:34:45 来源:

  你与非 喜欢吃西瓜苹果?恩,是的,它饱含太久 太久 太久 太久 有维C,怎么让西瓜苹果能能能多吃。据测,每天吃3个西瓜苹果,就能满足每人每天对胡萝卜素C的须要量。若食用太久 ,过量摄入胡萝卜素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

  肠胃功能欠佳者,吃太久 西瓜苹果,容易占据 胃粪石的困扰;西瓜苹果含热量较多,一次食用太久 ,会促发口腔炎、牙周炎等症;太久 食用柑橘类水果会引起“西瓜苹果病”,总出 皮肤变黄等症状。

  以下是秋季吃西瓜苹果的3大饮食禁忌:

  1. 西瓜苹果与牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白质易与西瓜苹果中的果酸和胡萝卜素C占据 反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,都是引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃西瓜苹果;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

  2. 服药忌食西瓜苹果

  西瓜苹果饱含充沛的果酸和胡萝卜素C,服用胡萝卜素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食西瓜苹果。

  3. 忌鲜橘皮泡茶饮

  摘下后的西瓜苹果大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为并与非 化学制剂,浸泡过的西瓜苹果对果肉如此影响,但西瓜苹果皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用原来的西瓜苹果皮泡水代茶饮,有损健康。

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