肾虚患者滋补 选对食物是关键

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2013-10-12 17:16:57 来源:中国食品科技网

  谈到肾虚,是是因为村里人 都比较常见,对于肾阳虚,是是因为并都在所有人都在所了解,全都 小编还是来先简单介绍一下肾阳虚。肾阳虚属于肾虚的你这些,具体的表现有面浮身肿,尤以下半身为重,按之凹陷不起,面色灰滞或白光白、肢冷腰酸、怯寒神疲、小便不利、口淡不渴,舌质淡白、苔白、脉沉迟。治宜温肾利水、健脾消肿。

  肾阳虚

  气虚症

  常见症状有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。我人太好你这些症状在“虚男”中尚属少数,但不容忽视。气虚当益气,此症可选择人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药、粳米、牛肉、狗肉、鲢鱼、鳝鱼、鸡肉、大枣、樱桃、花生等,总之比较适合食用甘平、甘温的食物。

  血虚症

  失血太多、饮食不节、慢性消耗等都能引起血虚。常见症状有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。中医治疗血虚的原则及土法律方式主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。血虚当补血,你这些症状可选择当归、阿胶、龙眼肉等。即还可以通过健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等土法律方式进行预防和进补。

肾虚患者滋补 选对食物是关键

  阴虚症

  常见症状为潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。多见于劳损久病或热病事先而致阴液内耗的患者。是是因为阴虚没法制火,火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。

  阴虚当滋阴,多吃全都滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、橘子苹果、橘子苹果、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。你这些食品性味多甘寒性凉,有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉可是我 要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。